Balance, Kraft & Selbstvertrauen in umgekehrter Position erleben
Yoga FeetUp schenkt dir neue Kraft und Balance – mit sanftem Yoga und sicherem Halt durch den FeetUp-Hocker. Du stärkst deine Körpermitte, findest Ruhe im Geist und lernst spielerisch, sicher und mit Leichtigkeit in den Kopfstand zu kommen und Stress loszulassen.
Yoga FeetUp umfasst sanfte Übungen am, auf und mit dem FeetUp-Hocker. Du erhältst gezielte Unterstützung bei Umkehrhaltungen und klassischen Asanas, stärkst deine Körpermitte und verbesserst Balance und Flexibilität. Mit Fokus auf Atmung, Haltung und achtsamer Bewegung trainierst du sicher und mit Leichtigkeit.
Yoga FeetUp stärkt Balance, Kraft und Haltung, unterstützt sanft deine Wirbelsäule und entlastet die Gelenke. Es fördert deine Konzentration und bringt mentale Ruhe. Sicheres Üben von Umkehrhaltungen erweitert dein Körperbewusstsein und schenkt dir ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Stabilität und innerer Stärke.
Dauer: 60 Minuten. Frequenz: 1× pro Monat, fortlaufend buchbar. Max. 6 Teilnehmer:innen pro Gruppe. Vorkenntnisse nicht nötig. Geeignet für Einsteiger:innen und erfahrene Yogis. Ort: Studio Flow, Immenstaad. Einsteiger:innen willkommen, individuelle Beratung bei Bedarf.
Für alle, die ihre Balance stärken und Rückenbeschwerden sanft lindern möchten. Ideal für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene, die mit Vertrauen und Leichtigkeit Umkehrhaltungen meistern wollen. Perfekt, um Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu finden – und Körper und Geist liebevoll in Einklang zu bringen.
„Yoga FeetUp schenkt dir neue Perspektiven – buchstäblich! Mit dem Hocker entdeckst du Umkehrhaltungen sicher und mit Leichtigkeit. Es stärkt deinen Körper, beruhigt den Geist und bringt Freude in deine Praxis.“
Der FeetUp®-Hocker macht Umkehrhaltungen sicher, leicht und zugänglich – selbst für Einsteigerinnen. Du entlastest deinen Rücken, stärkst deinen Körper und gewinnst neue Perspektiven. Dein Nutzen im Überblick:
Die Umkehrhaltung mit dem FeetUp® gibt dir nicht nur physisch, auf körperlicher Ebene eine neue Perspektive – sie hilft dir auch, geistig klarer, stabiler, ruhiger und damit zufriedener zu werden. Dein Nutzen im Überblick:
Ob Freizeit- oder Profisportler FeetUp® bietet eine neue, fordernde Trainingsdimension. Du schulst Körperspannung, erweiterst deine Bewegungs-möglichkeiten und stärkst dein Zentrum gezielt – auf sichere Weise. Dein Nutzen im Überblick:
Durch die Umkehrung im FeetUp®-Trainer wird die Wirbelsäule entlastet und der Nacken entspannt. Begleitende Flow-Elemente helfen dir, Spannungen loszulassen und neue Aufrichtung zu finden. Dein Nutzen im Überblick:
Erlebe Training neu – persönlich, ganzheitlich und mit Gefühl.
Starte jetzt und entdecke dein volles Potenzial in Bewegung, Achtsamkeit und Balance.
