Egal ob du neu beginnst oder fortgeschritten bist – wir gestalten jede Einheit individuell, damit du dich besser bewegst, gezielter kräftigst und dein inneres Gleichgewicht findest.
Messbare Vorteile
Verbesserte Körperwarnehmung
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Stärkere Haltung & Kontrolle
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Reduziertes Stresslevel
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Zufrieden mit dem Training
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unser team
Professionell. Persönlich. für dich da
Unsere zertifizierten Trainerinnen begleiten dich individuell auf deinem Weg – mit Fachwissen, Empathie und echter Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit.
Claudia
Inhaberin
Nadine
Trainerin
Stephie
Trainerin
Jasmina
Trainerin
Susanne
Trainerin
expertise trifft Leidenschaft
AUSGEZEICHNETES KNOW-HOW IN JEDEM FLow trainer
zertifizierte Expertin:innen
Alle Trainer:innen verfügen über anerkannte Ausbildungen in Pilates, Bewegung und Gesundheit.
flow Profis
Sie verstehen Körper, Haltung und Atmung – und machen jedes Training zu einem Erlebnis.
trainer mit herz
Empathisch, motivierend und immer an deiner Seite – unabhängig von deinem Level.
individuelle Begleitung
Gezielte Betreuung, die auf dich abgestimmt ist – ohne Druck, aber mit Struktur.
echter Teamgeist
Unsere Trainer:innen sind Teil eines starken Teams – für ein gemeinsames Flow-Erlebnis.
ständige Weiterbildung
Regelmäßige Schulungen und Fortbildungen sorgen für Top-Qualität in jeder Stunde.