Neue Kurs Stunden ab Juni 2024
Freue dich – ab Juni 2024
bieten wir einmal im Monat zwei unserer beliebten Kursstunden regelmäßig an:
Montags um 18 Uhr RolleBodyLine (immer am 1. Montag […]
Das Franchise Erlebnis
Flexibel und Fair – unsere neuen Abotarife
Du möchtest auf eine ausgeglichene Work-Life-Balance nicht verzichten und von unserem Kursangebot profitieren?
Deine Trainingstermine nach deinen Bedürfnissen planen?
Egal ob du
ein Urlaub planst,
eine Geschäftsreise ansteht,
privat eingespannt bist,
dein Beruf dich saisonal einbindet,
etc.,
mit unserem
Durch die Luft schweben!
Du möchtest einfach mal die Schwerelosigkeit fühlen.
Endlich mal alles loslassen, alles hinter dir lassen.
Dann bist du bei unserem FlowAir Training genau richtig!
Interesse?
Box Workshop
Liebst du es dich auszupowern?
Deinen Fitnesslevel über den
Winter kontinuierlich zu steigern?
Dann gibt es nichts Besseres
für dich
als unsere Box Training!
Schnupperkarte
Jetzt gibt es für Sie den perfekten Einstieg ins Studio Flow Training!
Einsteiger Personalstunde umfasst
- Individueller Termin
- Körperhaltungsanalyse
- Einführung in die Grundprinzipien des Studio Flow® Trainings; entweder auf der Matte oder auf dem Allegro
Nach der Einsteiger Personalstunde reservieren wir für Sie drei Gruppenstunden Ihrer Wahl.
Online Training – werde fit von zuhause aus
Unsere Online Stunde bieten dir die Möglichkeit bequem von zuhause aus, von unterwegs oder im Urlaub
fit, gesund und beweglich zu bleiben.
Möchtest du energiereich in den Tag starten? Dann bist du bei der Good Morning Session genau richtig!
Termine
Mitwoch und Freitag 6:30 bis 7:00 Uhr Hier ansehen
Oder möchtest du ein sanftes Ganzkörpertraining mit einem der wichtigsten […]
Faszien meets Pilates
Faszien übernehmen in unserem Körper wichtige Aufgaben –
sie durchziehen den Körper wie ein gigantisches Netz und geben dadurch Struktur
es sind Bindegewebshüllen, die sich rund um die Muskelfasern sowie um den ganzen Muskel legen
Muskel und Faszie arbeiten als funktionelle Einheit
das Zusammenspiel von Faszien und Muskeln ermöglicht eine effiziente Muskelarbeit
Aufgrund zu wenig oder […]