Sie können jederzeit in unsere Trainingsstunden einsteigen. Damit wir von Anfang an auf ihre individuellen Bedürfnisse eingehen können beginnt ihr Einstieg bei uns mit einer Schnupperkarte.

Diese beinhaltet eine Einsteiger Personalstunde und drei Gruppenstunden Ihrer Wahl.

Einsteiger Personalstunde umfasst

  • Individueller Termin
  • Körperhaltungsanalyse
  • Einführung in die Grundprinzipien des  Studio Flow® Trainings; entweder auf der Matte oder auf dem Allegro

Nach der Einsteiger Personalstunde reservieren wir für Sie  drei Gruppenstunden Ihrer Wahl.