Gerald Seidel

About Gerald Seidel

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Workshop Kopf_Nacken

Sie kennen Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und brennende Augen…? 

Wir können Abhilfe schaffen!

In diesem Workshop erlernen Sie Ihrem Bewegungsverhalten im Bereich Kopf_Nacken bewusst zu werden und gezielt zu verbessern.

Ziel: Entspannung und Kräftigung der Nackenmuskulatur.

Start:  Dienstag, 17.3.2020 um 18 Uhr

Preis:                     10‘er Karte 155€*

*Bei Abo Kunden von Pilates Professional
ist die Teilnahme schon enthalten.

Kursleitung:    Claudia Seidel

Hier geht’s […]

Betriebsferien

Wir haben vom 23.12.2019 bis 06.01.2020 geschlossen!

Wieder einmal ist es nun so weit:
die Hektik des Jahres gipfelt in der wundersamen Weihnachtszeit.
Genieße die Stille, erfreue Dich an leuchtenden Gesichtern.
Bestaune die Tanne mit den Kugeln und Lichtern.
Lebe die Tage ausgelassen und heiter –
schon bald geht die Hektik des Alltags weiter.
Wir wünschen Dir ein frohes und friedliches Weihnachtsfest.

Euch […]

Personal- und Duo Training

Sie möchten einmal eine ganz persönliche Stunde,
bei der individuell auf Sie eingegangen wird?

Dann buchen Sie einfach für einige male oder auch regelmäßig Ihre persönliche Personalstunde.

Kommen Sie lieber zu zweit, mit einem Freund/in oder ihrem Partner? Kein Problem, wir bieten auch Duo Personal Stunden an.

Für ein Personal- oder Duotraining (Personalstunde zu zweit) stehen Ihnen ein qualifiziertes, […]

Gutschein für Weihnachten

Noch kein Weihnachtsgeschenk gefunden? Wie wäre es mit einem Gutschein vom Pilates Studio Flow?
Sprechen Sie uns einfach an, wir haben verschiedene Möglichkeiten für Sie.

Gutschein Weihnachten

Sommerplan 2019

Während den Sommerferien führen wir ein umfangreiches Trainingsangebot. Neben dem klassischen Pilates Flow […]

Faszien meets Pilates

Faszien übernehmen in unserem Körper wichtige Aufgaben –

 sie durchziehen den Körper wie ein gigantisches Netz und geben dadurch Struktur
 es sind Bindegewebshüllen, die sich rund um die Muskelfasern sowie um den ganzen Muskel legen
 Muskel und Faszie arbeiten als funktionelle Einheit
 das Zusammenspiel von Faszien und Muskeln ermöglicht eine effiziente Muskelarbeit

Aufgrund zu wenig oder […]

Flow X Soft

Unser neuer Kurs FlowX Soft kombiniert die schnellen und kraftvollen Bewegungen vom Boxen mit den feinen Übungen aus Pilates.
Vorbereitend auf unseren Kurs FlowX im Herbst starten wir jetzt mit FlowX Soft, um euch vorab ein erstes Gefühl zu vermitteln.

Ziel:
Die Kondition und Kraft aufbauen.

Trainingszeiten:
Ab 20.06.2018
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr oder
Donnerstag 09:00-10:00Uhr

Kursleitung: Can Kabaoglu

Weitere Informationen in unserem Pilates […]