Gerald Seidel

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Trainer/in für Flow X gesucht

Du hast Interesse diese Stunde zu unterrichten? Du hast Erfahrungen im Boxen oder Thaiboxen?
Dann melde Dich! Wir suche ab sofort für den Mittwochabend einen Trainer oder Trainerin!

Du kannst Dir gerne vorab unser Studio und die FlowX Stunde anschauen 😉

Unsere FlowX  Stunde kombiniert die schnellen und kraftvollen Bewegungen vom […]

Workshop Kopf_Nacken

Sie kennen Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und brennende Augen…? 

Wir können Abhilfe schaffen!

In diesem Workshop erlernen Sie Ihrem Bewegungsverhalten im Bereich Kopf_Nacken bewusst zu werden und gezielt zu verbessern.

Ziel: Entspannung und Kräftigung der Nackenmuskulatur.

Start: Dienstag, 17.3.2020 um 18 Uhr

Preis: 10‘er Karte 155€*

*Bei Abo Kunden von Pilates Professional
ist die Teilnahme schon enthalten.

Kursleitung: Claudia Seidel

Hier geht’s […]

Personal- und Duo Training

Sie möchten einmal eine ganz persönliche Stunde,
bei der individuell auf Sie eingegangen wird?

Dann buchen Sie einfach für einige male oder auch regelmäßig Ihre persönliche Personalstunde.

Kommen Sie lieber zu zweit, mit einem Freund/in oder ihrem Partner? Kein Problem, wir bieten auch Duo Personal Stunden an.

Für ein Personal- oder Duotraining (Personalstunde zu zweit) stehen Ihnen ein qualifiziertes, […]

Sommerplan 2019

Während den Sommerferien führen wir ein umfangreiches Trainingsangebot. Neben dem klassischen Pilates Flow […]

Faszien meets Pilates

Faszien übernehmen in unserem Körper wichtige Aufgaben –

 sie durchziehen den Körper wie ein gigantisches Netz und geben dadurch Struktur
 es sind Bindegewebshüllen, die sich rund um die Muskelfasern sowie um den ganzen Muskel legen
 Muskel und Faszie arbeiten als funktionelle Einheit
 das Zusammenspiel von Faszien und Muskeln ermöglicht eine effiziente Muskelarbeit

Aufgrund zu wenig oder […]