Gerald Seidel

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Workshop Schulter_Arme_ ausgebucht

Sie haben Schmerzen in der Schulter, Inpingment-Syndrom, Tennisarm….

In diesem Workshop erlernen Sie die Bewegungseinheit Schulter_Arme wieder richtig und vor allem schmerzfrei anzuwenden.

Ziel: Vermeidung von Schulteroperationen. Wiedererlangen des gesamten Bewegungsradius.

Start:  Dienstag, 12.11.2019 um 18 Uhr

Preis:                     10‘er Karte 155€*

*Bei Abo Kunden von Pilates Professional
ist die Teilnahme schon enthalten.

Kursleitung:    Claudia Seidel

Personal- und Duo Training

Sie möchten einmal eine ganz persönliche Stunde,
bei der individuell auf Sie eingegangen wird?

Dann buchen Sie einfach für einige male oder auch regelmäßig Ihre persönliche Personalstunde.

Kommen Sie lieber zu zweit, mit einem Freund/in oder ihrem Partner? Kein Problem, wir bieten auch Duo Personal Stunden an.

Für ein Personal- oder Duotraining (Personalstunde zu zweit) stehen Ihnen ein qualifiziertes, […]

Gutschein für Weihnachten

Noch kein Weihnachtsgeschenk gefunden? Wie wäre es mit einem Gutschein vom Pilates Studio Flow?
Sprechen Sie uns einfach an, wir haben verschiedene Möglichkeiten für Sie.

Gutschein Weihnachten

Sommerplan 2019

Während den Sommerferien führen wir ein umfangreiches Trainingsangebot. Neben dem klassischen Pilates Flow […]

Faszien meets Pilates

Faszien übernehmen in unserem Körper wichtige Aufgaben –

 sie durchziehen den Körper wie ein gigantisches Netz und geben dadurch Struktur
 es sind Bindegewebshüllen, die sich rund um die Muskelfasern sowie um den ganzen Muskel legen
 Muskel und Faszie arbeiten als funktionelle Einheit
 das Zusammenspiel von Faszien und Muskeln ermöglicht eine effiziente Muskelarbeit

Aufgrund zu wenig oder […]

Flow X Soft

Unser neuer Kurs FlowX Soft kombiniert die schnellen und kraftvollen Bewegungen vom Boxen mit den feinen Übungen aus Pilates.
Vorbereitend auf unseren Kurs FlowX im Herbst starten wir jetzt mit FlowX Soft, um euch vorab ein erstes Gefühl zu vermitteln.

Ziel:
Die Kondition und Kraft aufbauen.

Trainingszeiten:
Ab 20.06.2018
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr oder
Donnerstag 09:00-10:00Uhr

Kursleitung: Can Kabaoglu

Weitere Informationen in unserem Pilates […]