Gerald Seidel

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Gutschein für Weihnachten

Noch kein Weihnachtsgeschenk gefunden? Wie wäre es mit einem Gutschein vom Pilates Studio Flow?
Sprechen Sie uns einfach an, wir haben verschiedene Möglichkeiten für Sie.

Gutschein Weihnachten

Vorschau Workshop Frühjahr 2019

Im neue Jahr bieten wir wieder interessante Workshop´s an.

Falls Sie sich für einen der folgenden Kurse interessieren melden Sie sich schnellst möglichst an.  Die Teilnahme ist auf 6 Teilnehmern beschränkt.

Flow foot

Start: Donnerstag 14. März 2019
weitere Termine: 21.3.;28.3.;4.4.;12.4.;9.5.;16.5.;23.5.;6.6. und 27.6.2019 (nicht in den Ferien).

Kopf&Nacken

Start: Dienstag 12. März 2019
weitere Termine: 19.3.;26.3.;2.4.;9.4.;7.5;14.5.;21.5.;28.5. und 4.6.2019 […]

Betriebsferien

Wir haben vom 24.12.2018 bis 06.01.2019 geschlossen!

Wieder einmal ist es nun so weit:
die Hektik des Jahres gipfelt in der wundersamen Weihnachtszeit.
Genieße die Stille, erfreue Dich an leuchtenden Gesichtern.
Bestaune die Tanne mit den Kugeln und Lichtern.
Lebe die Tage ausgelassen und heiter –
schon bald geht die Hektik des Alltags weiter.
Wir wünschen Dir ein frohes und friedliches Weihnachtsfest.

Euch […]

Flow Foot

In unserem Workshop Flow foot  erlernen Sie die koordinativen Bewegungsabläufe für das „Gehen“.

Speziell entwickelte Übungen am Pilates Gerät Allegro und darauf aufbauende sinnvolle Bewegungsimpulse verbessern
Ihr Bewegungsverhalten und schulen somit Ihr Bewegungssystem.

Ziel: Mit dem Umsetzen der neu erlernten Bewegungsabläufe in Ihrem Laufsport/Alltag, verhindern Sie Schmerzen und Fehlbelastungen.

 

Einsteiger, Geübte, Könner…
Flow foot  ist für jeden geeignet.

 

Start:
Donnerstag, der 20. […]

Flow X Soft

Unser neuer Kurs FlowX Soft kombiniert die schnellen und kraftvollen Bewegungen vom Boxen mit den feinen Übungen aus Pilates.
Vorbereitend auf unseren Kurs FlowX im Herbst starten wir jetzt mit FlowX Soft, um euch vorab ein erstes Gefühl zu vermitteln.

Ziel:
Die Kondition und Kraft aufbauen.

Trainingszeiten:
Ab 20.06.2018
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr oder
Donnerstag 09:00-10:00Uhr

Kursleitung: Can Kabaoglu

Weitere Informationen in unserem Pilates […]

Sommerplan 2018

Während den Sommerferien führen wir ein umfangreiches Trainingsangebot. Neben dem klassischen Pilates Flow Training bieten wir noch Faszien meets Pilates; Flow X Soft; PerfectLine und Stretch&Relax

 

Hier den Sommerplan runterladen