Flow foot

Flow foot 2019-01-22T09:57:58+00:00

In unserem Workshop Flow foot erlernen Sie die koordinativen Bewegungsabläufe für das „Gehen“.
Speziell entwickelte Übungen am Pilates Gerät Allegro und darauf aufbauende sinnvolle Bewegungsimpulse
verändern Ihr Bewegungsverhalten und schulen somit Ihr Bewegungssystem.

Ziel:
Mit dem Umsetzen der neu erlernten Bewegungsabläufe in Ihrem Laufsport/Alltag,
verhindern Sie Schmerzen und Fehlbelastungen.

Start:
Donnerstag, der 21. März um 19:00 Uhr

Termine Block 1 (10 Einheiten – nicht in den Ferien):
21.3.; 28.3.; 4.4.; 11.4.; 9.5.; 16.5.; 23.5.; 6.6.; 27.6. und 4.7.2019.

Herbst Start:
Donnerstag, der 19. September um 19:00 Uhr

Preis:
10’er Block = 155€*
*Für Inhaber von Abo Pilates Professional ist die Teilnahme schon enthalten.

Gruppengröße: max. 6 Personen

Kursleitung: Raphaela Damiano
Aerobic Trainer-B-Lizenz
Fachübungsleiter C, Fachqualifikation VHS-Physiotrainerin
Pilates Studio Flow® Trainerin Matte und  Allegro