Körperstraffung und Fettverbrennung

Sie wollen sich etwas Gutes tun, Bewusstsein für die Fettverbrennung schaffen und den Fettstoffwechsel optimieren?

 

Dann ist der Workshop Body Flow genau das Richtige für Sie! 

Dieses spezielle Pilates-Programm unterstützt Sie die Verbindung zu Ihrem Körper wieder wahrzunehmen
und somit die nötigen Prozesse für die Fettverbrennung und Körperstraffung anzuregen.

15 min. Theorie zu den Themen:

  • Abnehmen beginnt im Kopf
  • Wie verstoffwechselt unser Körper die Nahrung
  • Was sind Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße
  • Ernährungstipps

 

Praxis : Aktives Zirkel-Training an Schlingen und verschiedenen Kleingeräten

 

Start:                 Montag, den 25. März 2019 von 19:00 – 20:15 Uhr
Preis:                 10‘er Karte 195€
Trainer:            Nadine Meissner

2019-02-26T16:35:58+00:00