Allgemein

Öffnungszeiten

Der Herbst naht mit riesen Schritten…
darum haben wir ab September neue Trainingszeiten.

Download Öffnungszeiten ab September 2017

Pilates für Kids

Im Herbst 2017 bieten wir (wieder :-) ) nach den Grundlagen unseres Pilates Studio Flow® Konzept regelmäßig Pilates für “Kids” (9 bis 11 Jahre) und “Youngster” (11+) an.

Mit diversen funktionellen Übungen erlernen die Kinder ihren Körper […]

PerfectLine

Unser Training mit PerfectLine ermöglicht sensationelles und effektives Ganzkörpertraining.

Das Training an den Seilen – als Trainingswiderstand das eigene Körpergewicht –
– aktiviert unsere funktionellen Bewegungsketten
– fordert die natürliche Körperausrichtung und Balance
– baut Muskelkraft auf, vor allem inaktiver Muskelgruppen

Start: 03. Mai 2017

PerfectLine

Trainingszeiten:
Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr oder
Freitag 09:00 – […]